Je crois en la logique et je ne repose que sur la logique. Aucun froufrou, aucun tabou. Je ne me limite pas à la théorie, la pratique et le suivi sont mes armes. Je conçois des outils et ressources qui t’accompagneront le long de notre travail ensemble et te permettront de pérenniser les résultats obtenus.
Sans froufrou et sans tabou.
Notre raison d’être
Briser les codes et changer ta façon de penser et de procéder pour une vie à la mesure de tes aspirations.
Notre programme BOOST :
Briser, Oser, Optimiser et S’élever pour te Transformer
La communauté Caramel & CO
Caramel & CO, c’est bien plus qu’une communauté : c’est un espace d’échange et de transformation pour les femmes prêtes à sortir des attentes imposées. Ici, on déconstruit les blocages, on partage des outils concrets et on avance, ensemble, vers une vie alignée et intentionnelle.
Si tu penses être seule face à tes blocages, si tu penses que tes problèmes font de toi une marginale et surtout si tu penses être seule à les rencontrer, tu es au bon endroit.
Es- tu frustrée par…
Caramel & CO, c’est une communauté bienveillante et engagée où les femmes se réunissent pour grandir, réfléchir, et agir. C’est un espace pensé pour celles qui veulent dépasser leurs blocages, construire des relations authentiques et trouver l’équilibre entre leurs aspirations et leur réalité.
À travers des échanges profonds, des ressources exclusives et un soutien mutuel, Caramel & CO offre un cadre unique pour évoluer en toute authenticité, sans jugement ni superficialité. Ici, chaque pas compte, et chaque voix trouve sa place.
Nos formules
Save 25%
Caramel & CO
99 €/ 3 mois
179€ / 6 mois- Des événements lives qui te permettront de (re)définir ta vie personnelle, familiale et professionnelle selon tes besoins réels
- Des ateliers lives avec des experts
- Des forums dédiés à ton évolution en tant que personne
Caramel & CO Plus
189 €/ 3 mois
359€ / 6 mois- Le package de l’offre Caramel & CO
- Un accès illimité à tous les Replays (évènements, ateliers et discussions)
- Des programmes exclusifs pour ta transformation personnelle à 360 degrés
- Des challenges qui te permettront de te dépasser pour toujours aller plus loin dans ta vie
Je suis C. Befoune, et il y a dix ans encore ma vie était marquée par le manque de confiance en mes capacités, la peur d’être rejetée par mon entourage, la stagnation aux plans personnel et professionnel, les schémas toxiques répétitifs et l’incompréhension des autres face à mes défis.
Tout a changé quand j’ai décidé de me prendre en main. Je me suis reconvertie sur le plan professionnel, j’ai travaillé pour des organisations internationales de premier plan et voyagé à travers le monde. J’ai guéri de mes blessures, rencontré l’homme avec qui je veux décrocher la lune et nous avons eu notre fille, Caramel (à l’origine de Caramel & CO). Même la Harvard Business School qui me semblait inaccessible m’a ouvert ses portes.
J’ai appris de ma propre vie que tout est possible si on sait s’en donner les moyens, d’où ma passion pour le comportement humain face aux blessures, aux blocages et aux limites. Je tiens la main aux femmes qui ont besoin de se sentir comprises, qui savent pouvoir aller loin mais ne savent par où commencer et qui veulent vivre une vie alignée à celles qu’elles savent être au fond d’elles.
Ce qui fait ma différence ? Mes méthodes sont différentes en ce sens que je crois en la logique et je ne repose que sur la logique. Aucun froufrou, aucun tabou. Je ne me limite pas à la théorie. La pratique et le suivi sont mes armes, et je conçois des outils et ressources qui t’accompagneront le long de notre travail ensemble et te permettront de pérenniser les résultats obtenus.
Mes méthodes sont éprouvées.
Qu’en disent les adhérent.es ?
“J'attendais mon troisième enfant et je voulais améliorer notre quotidien à tous. En rejoignant Caramel & CO je me suis rendu compte que le plus gros du travail doit être fait sur moi même”
Diane
“Jusqu'à récemment, j'étais convaincu que j'étais mieux adapté à la vie sans enfants, je n'avais aucune idée de comment être un parent, et je ne voulais pas risquer de transmettre mes traumatismes à mes enfants.”
AdelpheMembre
“Caramel & CO, c'est une boîte à outils qui nous permet de mieux nous connaître, mieux nous comprendre, désapprendre, apprendre, chercher continuellement à s'informer pour être cette meilleure version de nous, cette version qui a fait la paix avec son enfance, qui a soigné ses traumas du passé et qui est alignée avec ses valeurs actuelles.”
Kadi
Le podcast
Par C. Befoune est un espace où l’on explore sans froufrou et sans tabou les défis et les aspirations de celles qui veulent se libérer des attentes sociales, familiales ou culturelles et construire une vie alignée à qui elles savent être au fond d’elles-mêmes.
À chaque épisode, je t’accompagne avec authenticité pour démystifier les blocages invisibles, comprendre leurs origines et t’armer d’outils concrets pour avancer. Que ce soit pour mieux te connaître, équilibrer tes relations ou oser des choix audacieux, ce podcast est une bulle de réflexion et d’inspiration pour te permettre de vivre selon tes propres termes.
